Roma 4 maggio 2020
Ho iniziato la terapia EMDR con la dottoressa Maccarrone nel luglio 2017.
Avevo alle spalle 10 anni di psicoterapia per problemi di ansia, angoscia e bassa autostima.
Soffrivo di un’inquietudine perenne.
L’incontro con la terapia EMDR ha cambiato la mia vita.
Credevo di conoscere le cause del mio malessere, ma quello che ho scoperto attraverso l’EMDR è stato un vero shock.
Dopo diversi mesi, durante una seduta di EMDR, comincio ad avere dei flash con ricordi legati alla mia infanzia. Piano piano riesco a vedere quello che avevo subito da bambina: le molestie di mio nonno.
Durante tutta la mia vita avevo rimosso completamente questo trauma. Ho vissuto per 56 anni con una ferita senza sapere di averla.
Ora questa ferita è stata curata, si sta cicatrizzando ed io sto molto meglio. La mia vita sessuale è migliorata e sono riuscita ad ottenere una buona autostima. Riesco finalmente ad affrontare gli ostacoli senza angoscia.
La terapia mi ha insegnato a dire di NO e a non sentirmi in colpa per questo. Mi ha aiutato a far congiungere la mia parte bambina con quella adulta ed è stato proprio questo ricongiungimento a consentirmi di elaborare e superare quello che ho subito.
E’ stato un percorso lungo e difficile, ma non ho mai mollato, volevo permettere a me stessa di vivere meglio.
Ci sono voluti due anni di EMDR ma alla fine ce l’ho fatta. L’angoscia è sparita e ora affronto la vita in un modo diverso, quello giusto.
Giulia